Het behandelen van schildklierklachten bestaat uit veel meer dan het voorschrijven van medicijnen en iemand vervolgen aan de hand van “normale” bloedwaarden.
Als schildklierpatiënt heb je een “beperking’ waarbij het hebben van allerlei klachten vaak wordt toegeschreven aan de schildklier. Maar weet dat er heel veel zaken die met leefstijl te maken hebben ook van invloed zijn op de schildklier en deze klachten veroorzaken?
- Eet je gezond en wat is eigenlijk gezond?
- Sport je en hoe doe je dat?
- Hoeveel beweeg je op een dag?
- Slaap je genoeg en ook diep genoeg?
- Hoe gespannen of ontspannen ben jij?
Door je leefstijl te optimaliseren kun je de restklachten minimaliseren.
Aanpak:
- Uitgebreide intake op het gebied van leefstijl, voeding, beweging en mindset. Daaruit volgt een persoonlijk advies
- Kinesiologie consult om uit te zoeken wat de oorzaak van de klachten zijn en oplossingen dmv supplement advies
- Ademcoaching voor stressbestrijding en energie verhoging
- Koude training voor stressbestrijding en immuun boost
Dit gaat alles in jouw tempo en wat bij jou past. Het gehele OERsterktraject is een persoonlijke aanpak.