De Schildkliercoach

100% grip op je schildklier

100% grip op je schildklier

Als schildkliercoach ben ik adviserend en complementair. Dus als aanvulling op de begeleiding door je arts. Door mijn holistische aanpak krijg je een andere kijk op je (rest) klachten en de tools om deze aan te pakken.

Ik wil meer weten!

Het behandelen van schildklierklachten bestaat uit veel meer dan het voorschrijven van medicijnen en iemand vervolgen aan de hand van “normale” bloedwaarden.

Als schildklierpatiënt heb je een “beperking’ waarbij het hebben van allerlei klachten vaak wordt toegeschreven aan de schildklier. Maar weet dat er heel veel zaken die met leefstijl te maken hebben ook van invloed zijn op de schildklier en deze klachten veroorzaken?

  • Eet je gezond en wat is eigenlijk gezond?
  • Sport je en hoe doe je dat?
  • Hoeveel beweeg je op een dag?
  • Slaap je genoeg en ook diep genoeg?
  • Hoe gespannen of ontspannen ben jij?

Door je leefstijl te optimaliseren kun je de restklachten minimaliseren.

Aanpak:

  • Uitgebreide intake op het gebied van leefstijl, voeding, beweging en mindset. Daaruit volgt een persoonlijk advies
  • Kinesiologie consult om uit te zoeken wat de oorzaak van de klachten zijn en oplossingen dmv supplement advies
  • Ademcoaching voor stressbestrijding en energie verhoging
  • Koude training voor stressbestrijding en immuun boost

Dit gaat alles in jouw tempo en wat bij jou past. Het gehele OERsterktraject is een persoonlijke aanpak.

Maak een afspraak

Wilt u een afspraak maken voor een (gratis) intakegesprek van 10 minuten voor een OERsterk traject? Vul hieronder uw gegevens in en de datum en tijd dat u zou willen en ik neem zo snel mogelijk contact met u op!

OERsterk

Alles houdt verband met elkaar, dit is de holistische aanpak, daarom ga ik met een uitgebreide intake in op uw leefstijl. Dit gaat over de periode van de geboorte naar het nu, niet alleen het ziekteverloop, maar ook de beleving van al die tijd is van belang.

In het nu gaat het erom in hoeverre ons lichaam belast wordt, met voeding, beweging, het omgaan met stress en hoe u in het leven staat. Deze belasting heeft ook zeker invloed op de werking van de schildklier.

Lees meer over OERsterk

Ademcoaching

De meeste mensen ademen onregelmatig, oppervlakkig of beperkt. Dat leidt tot een beperking van de energietoevoer tot lichaam en geest.

Lees meer over ademcoaching
Meer over ademcoaching

Kinesiologie

Kinesiologie is de leer van de beweging. Je spieren en gewrichten, je spijsvertering,  je hormonen,  je emoties….

Lees meer over kinesiologie
Meer over kinesiologie

Koudetraining

In sommige gevallen kan er veel voordeel gehaald worden uit koude training bij schildklier patiënten.

Lees meer over koudetraining
Meer over koudetraining